Slackline

Slackline (zkráceně "lajna") je poměrně moderní nenáročný sport, při kterém se zdolává určitý vodorovný úsek mezi dvěma body (stromy, patníky, skalami, ...) chůzí po plochém 2 - 3 cm širokém napnutém popruhu. Slackline není chození po laně. Oproti chození po laně není lano napnuté napevno, ale je více či méně pružné (z angličtiny: slack = povolený, nenapnutý; line = provaz, dráha). Slackline je jeden ze sportů, při kterém nemusí mít účastník nijak zvlášť výbornou výdrž nebo sílu. Stačí, když má aspoň trochu dobrou rovnováhu, chuť se učit nové věci a hlavně velkou dávku trpělivosti.

Historie slackline

Slackline vznikl v minulém stolení, někdy v 70. letech, kdy se lezci v Yosemitech nudili, a tak si krátili volnou chvíli balancováním a chozením po řetězech u místních parkovišť. Do České republiky dorazil tento sport o hodně později. Opět ho začali v počátcích provozovat jen lezci čekající pod skalami. Ovšem v posledních letech se rozšířil mezi celou veřejnost. Nejvíce nabral na popularitě v roce 2007, kdy proběhli dvě průkopnické akce věnované pouze tomuto sportu (Slackline fest na Bišíku a Dej si lajnu v rámci programu Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu v Teplicích nad Metují). V roce 2008 probíhá historicky první ročník Českého poháru ve slackline.

Napínání popruhu

K přípravě slackline je potřeba pouze samotný popruh dané délky, dvě smyčky na nosné body a napínací mechanismus. U kratších délek postačí dvě karabiny, u delších už je potřeba využít mechanických napínačů (tzv. "ráčen") a na ty nejdelší už se při napínání nelze obejít bez kladkostroje. Při každém napínání je doporučeno kotvící body (stromy, sloupy) obalit nějakým materiálem (koberce, hadry), aby nedocházelo k jeho poškozování nebo prodírání napínacích smyček.

Rady pro začínající "lajnaře"

Protože chození po pružném popruhu už nějakou dobu trénujeme, tak začínajícím "lajnařům" z vlastní zkušenosti doporučujeme:

• Koupit základní set (10 až 20 m), který se dá pohodlně napnout během několika minut.
• Než se začne chodit po popruhu, tak se naučit prvně stát na místě a trénovat držení rovnováhy.
• Při chození po popruhu klást důraz na zadní nohu, na které se pevně stojí - toho se docílí mírným přikrčením a záklonem těla.
• Dívat se před sebe na nějaký pevný bod, nejlépe kotvící. Dívání pod nohy rozhodí rovnováhu na highline a wasserline.
• Chození po popruhu trénovat komplexně, to znamená nesoustředit se jen na jeden pohyb, ale trénovat všechno dohromady (chození, otočky, triky, nástupy).
• U krátkých "lajn" - K udržení rovnováhy využívat volnou nohu, která je schopná při nechtěném výklonu, vyvážit hmotnost těla.
• U dlouhých "lajn" - Buď stát na obou nohách nebo jít. Stání na jedné noze zbytečné "lajnu" rozkmitá.
• Trénovat, trénovat a trénovat.

Typy slackline

Slackline můžeme rozdělit podle její délky, výšky navázání nebo místa přechodu.

Slackline, Trickline

Obyčejný přechod po popruhu v malé výšce na krátkou vzdálenost. Díky malé výšce se na ní dobře trénují triky, nejlépe v případě popruhu pružnějšího nebo šiřšího.

Longline

Longline je popruh natažený na velkou vzdálenost. Nejsložitější je její napínání, protože je potřeba popruh pořádně napnout. Zde se již bez kladky neobejdeme.

Highline

Popruh je natažený ve vysoké výšce. Kvůli bezpečnosti se vytváří několik kotvících bodů a pod popruhem je natažené další nosné lano pro případ, že by se popruh přetrhl. V těchto výškách je velice důležité chránit, jak kotvící body, tak i připínací popruhy, u kterých hrozí přetržení díky velkému tření. Slacklinista má obvykle oblečený sedací úvazek a je připnut bezpečnostním lanem k popruhu, aby v případě pádu nespadl až na zem, ale zůstal vyset pod hlavním popruhem. Jsou ale takový experti, kteří v těchto výškách chodí bez jištění. Při chůzi se nedoporučuje dívat se pod nohy z důvodu závratě, ale spíš před sebe na pevný bod, nejlépe kotvící.

Wasserline

Při překonávání wasserline je popruh natažený nad vodní hladinou, takže v případu pádu spadne slacklinista pouze do vody. Ani v tomto případě se nedoporučuje dívat se pod nohy, protože tekoucí voda rozhazuje rovnováhu.

Triky

Pro každého začátečníka bude jeho největším úspěchem, pokud vůbec přejde popruh z jedné strany na druhou. Pokročilejší slacklinisté vymýšlí různé triky, aby chození po popruhu bylo co nejefektivnější. Jednodušší triky zvládne skoro každý, některé třeba jen pár jedinců na celé planetě (salto vzad - backflip). Triky se mohou rozdělit do několika skupin: nástupy na popruh (ze sedu, ze dřepu, výmykem), čelem k popruhu (klek, sedy, svíčka), kolmo k popruhu (raketa, turek), lehy a skoky.

Rekordy

Slackline je sport, takže každý se snaží být lepší, než ten druhý. Během je provozování vznikly různé rekordy.

Highline

• Nejvyšší slackline, 1000 metrů vysoko, přešel Christian Schou 3. srpna 2006 přes fjord v Kjeragu v Norsku. Jeho výkon zopakoval Aleksander Mork v září 2007

Longline

• Nový světový rekord: Stefan Junghannss a Damian Jörren - 203 metrů, 12, března 2009, Dresden

Historie rekordu

• Průkopníky dlouhých „lajn“ byli především Dean Potter, Shawn Snyder a Braden Mayfield. Přestože kolovaly zvěsti o lajnách dlouhých 60 - 90 metrů, neexistuje o tom žádný oficiální záznam
• Heinz Zak, extrémní lezec a fotograf, byl jedním z prvních držitelů světového rekordu za přejití 100 metrů dlouhé lajny v srpnu 2005
• Rekord vydržel až do 4. března 2007, kdy Damian Cooksey přešel lajnu o délce 123 metrů ve Varšavě
• 31. května 2007 vytvořil Andreas Thoelke nový rekord přejitím 135 metrů dlouhé lajny
• 10. července 2007 tento rekord opět překonal Damian Cooksey, lajna měřila 154 metrů
• Nejdelší slackline, 171 metrů, přešel Stefan Junghannss 1. července 2008 v Drážďanech

Další informace a e-shopy

Existuje více skupin zabývající se Slackline. Na jejich stránkách se naleznete další potřebné informace včetně možnosti jejich koupě.

• SLACK.CZ
• Portál Lajny.cz
• SlackShop.cz
• Wikipedie
• Singing Rock
• Mountain Shop
• Rock point

                                                                                                                                                                                                                                                       

Počet:	// Komentářů na jedné stránce
Kontrola:	Opište sem tento kód:
Jméno:	Nebo Vaše přezdívka (0 z 25 znaků)
E-mail:	Chraněno proti SPAMovacím robotům
Web:
BBCode:	Pro rychlejší formátování nejprve označte nějaký text
Komentář:	Text komentáře
Informace:	TAGY neaktivní, BBCode aktivní, URL neaktivní, E-MAILY chráněny proti SPAMům 0 z 5 000 znaků / 0 z 15 řádků / 0 z 10 smajlíků