Slackline
(Chůze po pružném popruhu)

Slackline (zkráceně "lajna") je poměrně moderní nenáročný sport, při kterém se zdolává určitý vodorovný úsek mezi dvěma body (stromy, patníky, skalami, ...) chůzí po plochém 1,8 - 5 cm širokém napnutém popruhu (lajně). Slackline není chození po laně. Oproti chození po laně není lano napnuté napevno, ale je více či méně pružné (z angličtiny: slack = povolený, nenapnutý; line = provaz, dráha). Slackline je jeden ze sportů, při kterém nemusí mít účastník nijak zvlášť výbornou výdrž nebo sílu. Stačí, když má aspoň trochu dobrou rovnováhu, chuť se učit nové věci a hlavně velkou dávku trpělivosti.

Historie slackline

Slackline vznikl v minulém stolení, někdy v 70. letech, kdy se lezci v Yosemitech nudili, a tak si krátili volnou chvíli balancováním a chozením po řetězech u místních parkovišť. Do České republiky dorazil tento sport o hodně později. Opět ho začali v počátcích provozovat jen lezci čekající pod skalami. Ovšem v posledních letech se rozšířil mezi celou veřejnost. Nejvíce nabral na popularitě v roce 2007, kdy proběhli dvě průkopnické akce věnované pouze tomuto sportu (Slackline fest na Bišíku a Dej si lajnu v rámci programu Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu v Teplicích nad Metují). V roce 2008 probíhá historicky první ročník Českého poháru ve slackline.

Napínání lajny

K přípravě slackline je potřeba pouze samotná lajna (popruh) dané délky, dvě smyčky na nosné body a napínací mechanismus. U kratších délek postačí dvě karabiny, u delších už je potřeba využít mechanických napínačů (tzv. "ráčen") a na ty nejdelší už se při napínání nelze obejít bez kladkostroje. Při každém napínání je doporučeno kotvící body (stromy, sloupy) obalit nějakým materiálem (koberce, hadry), aby nedocházelo k jeho poškozování nebo prodírání napínacích smyček.

Rady pro začínající "lajnaře"

Protože chození po lajně už nějakou dobu trénujeme, tak začínajícím "lajnařům" z vlastní zkušenosti doporučujeme:

• Koupit základní set (10 až 20 m), který se dá pohodlně napnout během několika minut.
• Než se začne chodit po lajně, tak se naučit prvně stát na jejím začátku na jednom místě a trénovat držení rovnováhy.
• Při chození po lajně klást důraz na zadní nohu, na které se pevně stojí - toho se docílí mírným přikrčením a záklonem těla.
• Dívat se před sebe na nějaký pevný bod, nejlépe kotvící. Dívání pod nohy rozhodí rovnováhu na highline a wasserline.
• Chození po lajně trénovat komplexně, to znamená nesoustředit se jen na jeden pohyb, ale trénovat všechno dohromady (chození, otočky, triky, nástupy).
• U krátkých "lajn" - K udržení rovnováhy využívat volnou nohu, která je schopná při nechtěném výklonu, vyvážit hmotnost těla.
• U dlouhých "lajn" - Buď stát na obou nohách nebo jít. Stání na jedné noze zbytečné "lajnu" rozkmitá.
• Trénovat, trénovat a trénovat.

Typy slackline

Slackline můžeme rozdělit podle její délky, výšky navázání nebo místa přechodu.

Slackline, Trickline

Obyčejný přechod lajny ve výšce do 2 m na krátkou vzdálenost. Díky malé výšce se na ní dobře trénují triky, nejlépe v případě lajny pružnější nebo šiřší.

Longline

Longline je lajna natažená na velkou vzdálenost. Nejsložitější je její napínání, protože je potřeba lajnu pořádně napnout. Zde se již bez systému kladek (kladkostroje) neobejdeme.

Midline

Lajna je natažená ve výšce od 2 do 10 m. Kvůli bezpečnosti se vytváří několik kotvících bodů a pod lajnou je natažené další nosné lano pro případ, že by se lajna přetrhla. V těchto výškách je velice důležité chránit, jak kotvící body, tak i připínací popruhy, u kterých hrozí přetržení díky velkému tření. Slacklinista má obvykle oblečený sedací úvazek a je připnut bezpečnostním lanem k lajně, aby v případě pádu nespadl až na zem, ale zůstal vyset pod lajnou. Jsou ale takový experti, kteří v těchto výškách chodí bez jištění. Při chůzi se nedoporučuje dívat se pod nohy z důvodu závratě, ale spíš před sebe na pevný bod, nejlépe kotvící.

Highline

lajna je natažená ve výšce nad 10 m. Platí zde stejná pravidla jako u midline.

Wasserline

Při překonávání wasserline je lajna natažená nad vodní hladinou, takže v případu pádu spadne slacklinista pouze do vody. Rovnoháhu při jeho překonávání narušuje voda, která se nepříjemně zrcadlí nebo teče, takže má slacklinista tendenci přepadávat na jednu stranu.

Unterwasserline

Lajna je natažený nad vodní hladinou. Při jeho přecházení se ale protáhne, takže ho slacklinista přechází až po kolena ve vodě. O rovnáze platí podobná pravidla jako u wasserline. Tím že má ale slacklinista nohy po kolena ve vodě je pohyb po lajně dosti neobvyklý.

Triky

Pro každého začátečníka bude jeho největším úspěchem, pokud vůbec přejde lajnu z jedné strany na druhou. Pokročilejší slacklinisté vymýšlí různé triky, aby chození po lajně bylo co nejefektivnější. Jednodušší triky zvládne skoro každý, některé třeba jen pár jedinců na celé planetě (salto vzad - backflip). Triky se mohou rozdělit do několika skupin: nástupy na lajnu (ze sedu, ze dřepu, výmykem), čelem k lajně (klek, sedy, svíčka), kolmo k lajně (raketa, turek), lehy a skoky.

Rekordy

Slackline je sport, takže každý se snaží být lepší, než ten druhý. Během je provozování vznikly různé rekordy.

Highline

• Nejvyšší slackline, 1000 metrů vysoko, přešel Christian Schou 3. srpna 2006 přes fjord v Kjeragu v Norsku. Jeho výkon zopakoval Aleksander Mork v září 2007

Longline

• Nový světový rekord: Stefan Junghannss a Damian Jörren - 203 metrů, 12, března 2009, Dresden

Historie rekordu

• Průkopníky dlouhých „lajn“ byli především Dean Potter, Shawn Snyder a Braden Mayfield. Přestože kolovaly zvěsti o lajnách dlouhých 60 - 90 metrů, neexistuje o tom žádný oficiální záznam
• Heinz Zak, extrémní lezec a fotograf, byl jedním z prvních držitelů světového rekordu za přejití 100 metrů dlouhé lajny v srpnu 2005
• Rekord vydržel až do 4. března 2007, kdy Damian Cooksey přešel lajnu o délce 123 metrů ve Varšavě
• 31. května 2007 vytvořil Andreas Thoelke nový rekord přejitím 135 metrů dlouhé lajny
• 10. července 2007 tento rekord opět překonal Damian Cooksey, lajna měřila 154 metrů
• 171 metrů, přešel Stefan Junghannss 1. července 2008 v Drážďanech
• Stefan Junghannss a Damian Jörren - 203 metrů, 12, března 2009, Dresden
• 217 metrů, Michi Aschaber, Mich Kemeter, Rakousko
• Aktuální světový rekord - Stefan Junghannss a Damian Jörren - 306,8m


• Aktuální český rekord - Jakub Kwjetoň Hanuš a Petr Peeto Kučera - 222m, 27. října 2010, Praha

Další informace a e-shopy

Existuje více skupin zabývající se Slackline. Na jejich stránkách naleznete další potřebné informace včetně možnosti jejich koupě.

• České asociace slackline, o.s.
• SLACK.CZ
• Portál Lajny.cz
• SlackShop.cz
• Wikipedie
• Singing Rock
• Mountain Shop
• Rock point

Proběhlé akce

2011-10-02 - Třebíč - Hrádek - Slackline [fotky] [videa]
2011-09-05 - Vanov - Rekreační středisko Úsvit - Slackline [fotky]
2011-09-03 - Třebíč - Poušov - Slackline [fotky]
2011-06-17 - Třebíč - Borovina - Slackline [fotky]
2011-04-24 - Příštpo - Skála Justýnka - Slackline [fotky]
2010-10-27 - Třebíč - Borovina - Slackline [fotky]
2010-09-01 - Třebíč - Libušino údolí - Slackline [článek] [fotky]
2010-08-25 - Třebíč - Hrádek - Slackline [článek] [fotky]
2009-12-26 - Třebíč - Horka-Domky - Slackline [článek] [fotky]
2009-12-10 - Třebíč - Libušino údolí - Slackline [fotky]
2009-11-19 - Třebíč - Borovina - Slackline [fotky]
2009-10-24 - Třebíč - Borovina - Slackline [fotky] [videa]
2009-07-01 - Třebíč - Poušov - Slackline [fotky] [videa]
2009-06-27 - Třebíč - Kuchyňka - Slackline [fotky] [videa]

Zobrazit:	// Komentářů na jedné stránce
Kontrola:	Opište sem tento kód:
Jméno:	Nebo Vaše přezdívka (0 z 25 znaků)
E-mail:	Chraněno proti SPAMovacím robotům
Web:
BBCode:	Pro rychlejší formátování nejprve označte nějaký text
Odpověď na komentář:	[zrušit]
Komentář:	Text komentáře
Informace:	TAGY neaktivní, BBCode aktivní, URL neaktivní, E-MAILY chráněny proti SPAMům 0 z 5 000 znaků / 0 z 15 řádků / 0 z 10 smajlíků